Talian Jannik Sinner predvádza na domácom Turnaji majstrov v Turíne špičkové výkony. Vďačí za to zlepšenej fyzickej aj mentálnej forme. Prezradil netradičnú formu svojho mentálneho tréningu!
Talian Jannik Sinner je svetová štvorka a momentálne hrá najlepší tenis svojho života. Na domácom Turnaji majstrov v Turíne vyhral všetky tri zápasy v skupine – porazil Tsitsipasa, Djokoviča a Runeho. Zahrá si v semifinále.
Sinner si pochvaľuje svoju súčasnú formu a veľký kredit pripisuje netradičnej forme svojho mentálneho tréningu. “Pracujem s tým trochu – volá sa to Formula Medicine. Šéfom je Riccardo Ceccarelli. Bol tu. Aj dnes večer bol v mojom boxe. Bol tu aj na zápase s Novakom.”
“Je to trochu iné, pretože nehovoríte jeden na jedného. Ale robíte cvičenia na počítači a oni vypočítajú, koľko z kapacity svojho mozgu si využil a potom vám pomôžu urobiť to čo najautomatickejšie s využitím menej času a menšej kapacity mozgu,” opisoval Jannik Sinner netradičnú metódu mentálneho tréningu, ktorú využíva, cituje ho portál Tennis365.
“Je to trochu iné, pretože vidíte mentálnych koučov, s ktorými sa rozprávate osobne a snažíte sa nájsť riešenie. Toto je trochu iné, pretože na tých veciach pracujete a snažíte sa pochopiť, čo sa deje a prečo. Pracujeme s tým už niekoľko rokov. Mám pocit, že som sa zlepšil. Samozrejme, po príchode na kurt je to trochu iné. Ale myslím si, že robíme dobrý pokrok,” dodal Talian.
Pridajte komentár