Dimitrov prehovoril o svojej tenisovej rutine a výnimočnosti „veľkej trojky“

by Michal Pokrivka

Bulhar Grigor Dimitrov patrí medzi hráčov s najväčším potenciálom, no s výnimkou víťazstva na Turnaji majstrov 2017 zatiaľ nenaplnil očakávania. Môže za to aj skutočnosť, že tenisu roky vládne tzv. veľká trojka.

Švajčiar Roger Federer, Španiel Rafael Nadal a Srb Novak Djokovič zbierajú za posledných 15 rokov väčšinu veľkých titulov. „Sú to hráči, ktorí majú rozumný plán turnajov a neustále pracujú na svojej fyzickej pripravenosti. Zaslúžia si všetko, čo dosiahli. Nie je jednoduché udržiavať sa vo forme toľké roky,“ uviedol bulharský tenista citovaný portálom Tennis World.

Na margo pozápasovej rutiny hráčov Dimitrov povedal: „Myslím, že ľudia nepoznajú náš proces regenerácie. Po zápase sa zotavujem aspoň dve hodiny, kým sa moje telo dostane do plnej kondície, aby som bol schopný odohrať ďalší zápas na najvyššej úrovni. Po dobrom jedle, ľadovom kúpeli, kryoterapii a ošetrení máme po každom zápase aj mediálne povinnosti.“

?bn=23516932;srctype=4;ord=[timestamp]

Bulhar sa vyjadril aj k tomu, čoho sa drží pred jednotlivými turnajmi a zápasmi: „Snažím sa doraziť na miesto päť dní pred prvým zápasom, aby sa moje telo prispôsobilo časovému pásmu. Dobre sa stravovať a dodržiavať pitný režim je tiež dôležité. Pred zápasmi sa snažím držať svoju obvyklú diétu, počas voľných dní ale chodím do svojich obľúbených reštaurácií.“

„Posledných osem rokov cestujem stále do rovnakých miest. Veľmi dobre už poznám miesta, kam sa môžem ísť najesť. Vždy sa snažím dodržiavať rovnaký denný režim, záleží len na tom, kedy hrám zápas. Ak hrám o 11:00 doobeda, môj program je iný ako keď hrám večerný zápas,“ dodal 27-ročný rodák z Chaskova.

Podobné články

Pridajte komentár

Leave a Comment

7 − five =